Voel jij het ook? De tijd van naar binnen keren is aangebroken🍂.
Mijn hoofd wil nog zoveel, maar het lijf weet dat het rustiger aan mag doen. En oei, wat vind mijn hoofd dat moeilijk.
Ik houd van lijstjes afvinken, bezig zijn. Ik ben nogal een ideeenkanon, en voor ik het weet heb ik 10 projecten gestart.
Tegelijk lukt het me wel beter in de avonden tot rust te komen. Op tijd naar bed te gaan. Omdat het eerder donker wordt.
Voor mij is er niets logischer dan meebewegen met de seizoenen, het ritme van het jaar. Voor alles is een tijd. Dat zie je ook terug in de natuur! (bloemen staan niet het hele jaar in bloei).
Als je hoogsensitief bent, gaat dit eigenlijk vanzelf. Er tegenin bewegen is bijna onmogelijk. Doe je dat wel, dan ga je puur op wilskracht en brandt je op. En kún je jezelf zomaar terugvinden met een burn-out. Been there…
De westerse maatschappij en wereld van werken is niet ingericht op natuurlijke ritmes. Des te groter de uitdaging naar jezelf te luisteren om in balans te blijven!
⚖️Stoei jij al langer om je balans te vinden?
🧯Voel jij je vaak uitgeblust?
⛑Vind je het lastig hulp te vragen en denk je vaak: ik los het zelf wel op?
🙈En heeft dat je niet gebracht waar je wilt zijn?
Dan is dit hét moment om het anders te gaan doen!
Als je bij mij in een coachingstraject stapt:
✔️ervaar je dat je het leven weer aankunt en jij de regisseur bent
✔️ontdek je een bron van wijsheid in jezelf
✔️voel je dat je thuiskomt in je lijf en je in balans bent
✔️en bovenal: er is steun en support! Je hoeft het even niet alleen te doen!
Lijkt dat je wat? Stuur me een berichtje.
Foto: ik in 2012 hoogtepunt van de burn out (of dieptepunt 🤔)
Reactie plaatsen
Reacties